Пилатес

Пилатес - в настоящее время лидирующее направление фитнес-индустрии.
Чем же он полезен?
Во-первых, это уникальная система упражнений основной целью ставит оздоровление позвоночника.
Во-вторых, упражнения мягко растягивают позвоночник, укрепляют мышцы, участвующие в поддержании спины в тонусе.
В-третьих, упражнения, выполненные в равномерном медленном темпе, глубоко прокачивают мышцы.
Ну и бонусы пилатеса - увеличение энергии тела, и отличное настроение.

Онлайн-курс по пилатесу (10 занятий)

Москва, Россия

napravlenie-dance@mail.ru​ | Тел. +7 (926) 522 51 05

© 2020 Dance Direction

  • Vkontakte
  • Instagram
  • YouTube

На сайте школы танцев "Направление" принимаются к оплате карты следующих платежных систем:

Подробная информация о правилах оплаты

Политика обработки персональных данных